Health

Melewatkan Sarapan Pagi, Buyarkan Konsentrasi

Jakarta, 12 Agustus 2018 – Selama 8 jam tertidur di malam  hingga terbangun pada pagi hari,  diawali sarapan tentu perlu, untuk membantu mengembalikan energi dan agar siap konsentrasi dalam beraktivitas secara maksimal.  Sarapan adalah aktivitas yang harus dilakukan untuk mengawali hari. Dijalani tidak hanya sekedar sarapan tetapi  bernutrisi,   memenuhi 25% sumber energi yang dibutuhkan untuk beraktivitas […]