Pesisir Jakarta menghadapi tekanan lingkungan yang semakin kompleks, mulai dari perubahan iklim, kenaikan muka air laut, abrasi, hingga penurunan muka tanah. Dan di tengah urgensi tersebut upaya restorasi mangrove menjadi semakin penting karena ekosistem ini berperan sebagai benteng alami pesisir, penyerap karbon, sekaligus penopang keberlanjutan lingkungan bagi masyarakat sekitar. Sebagai bagian dari upaya memperkuat ketahanan […]
Perkembangan Dunia
yang begitu cepat dalam beberapa bulan terakhir, terutama
dalam bidang Kesehatan publik, telah
menimbulkan kekhawatiran banyak pihak.
Di penghujung tahun
2019, virus terbaru dari gugus Coronavirus
yang disebut COVID-19, menyeruak
dan melanda Dunia, ini utamanya
ditemukan pada cairan di tenggorokan dan hidung. Penularannya melalui droplet
(cairan batuk atau bersin), dan seperti kita ketahui
bersama bahwa semua infeksi virus yang terjadi pada tubuh seseorang sangat
berkaitan dengan penurunan daya tahan tubuh atau imunitas orang tersebut.
Karenanya, sistem
kekebalan dan imunitas tubuh yang prima sangat penting untuk selalu dijaga dan
ditingkatkan untuk dapat melawan mikroorganisme
seperti virus, apalagi dalam keadaan pandemi
seperti sekarang ini.
Demikian disampaikan oleh dr. Michael Reo, Medical Manager PT Darya-Varia Laboratoria Tbk.
Terlebih, dari data yang dikeluarkan oleh Pemerintah Indonesia
melalui situs www.covid19.go.id, hingga
tanggal 30 Maret 2020, sebanyak 1.285 orang positif mengidap COVID-19, dan
angka kematian mencapai 114 orang, maka
Pemerintah menghimbau kita untuk rajin
cuci tangan dengan sabun, mengonsumsi makanan sehat dan teratur, menggunakan masker bila perlu, dan melakukan social distancing di masa krisis ini.
Asupan Makanan Sehat
Dalam menjaga
imunitas tubuh kita asupan makanan sehat, bergizi dengan kecukupan nutrisi
yang optimal merupakan hal yang sangat penting. Vitamin,
mineral, dan zat-zat esensial lainnya menjadi sangat krusial untuk kita
perhatikan dalam setiap makanan atau suplemen
tambahan makanan yang kita konsumsi.
dr. Michael Reo
mengatakan, secara
umum, kita sudah sering mendengar dan terinformasi dengan baik bahwa Vitamin C,
Vitamin B Kompleks, dan Zat Besi (Zinc) merupakan zat-zat yang mampu
mempertahankan serta meningkatkan daya kekebalan tubuh terhadap serangan
penyakit maupun infeksi yang disebabkan oleh virus.
Namun, apakah Anda
tahu bahwa peran Vitamin E serta zat-zat seperti Astaxanthin, dan Glutathione
juga sangat penting untuk menjaga imunitas tubuh kita?
Dirangkum dari
beberapa sumber dan referensi, berikut adalah keistimewaan dari ketiga zat
tersebut.
Penggemar atau penyuka olahraga — apa pun pilihan olahraganya –, terlebih atlet untuk dapat meraih prestasi hingga mengharumkan Bangsa, dalam berolahraga dan dijalani dengan aman tentu sangat perlunya didukung kesehatan dan kebugaran yang prima. Sebagai bagian dari upaya meningkatkan prestasi atlet Nasional jugalah, PT Taisho Pharmaceutical Indonesia (Taisho) bekerja sama dengan Komite Olahraga Nasional Indonesia […]
Secara rutin mengawali hari dengan sarapan, alangkah baiknya. Sarapan sehat yang dilakukan setiap hari memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh di antaranya dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian, meningkatkan energi dan dapat berkonsentrasi lebih baik serta menjaga berat badan yang sehat. Karenanya, sarapan oleh banyak masyarakat Indonesia sangat lekat, dan telah menjadi gaya hidup. Begitu […]
Malnutrisi masih menjadi tantangan besar di kalangan anak-anak Asia Tenggara, demikian sebuah penelitian baru yang dilakukan kepada hampir 14.000 anak, antara usia enam bulan hingga 12 tahun. Penelitian yang menyoroti masalah penting dan dikenal sebagai ‘triple burden’ malnutrisi, terdiri dari : masalah kekurangan gizi, kekurangan zat gizi mikro, dan kelebihan berat badan/obesitas. Ketiga masalah, ini […]
