Pandemi COVID-19 tidak hanya berpengaruh pada kesehatan fisik, namun juga mental masyarakat, khususnya wanita. Dapat dicermati dari melihat hasil survei United Nations (UN) Women Indonesia yang menunjukkan bahwa masalah stress lebih banyak dialami oleh wanita, yaitu sebanyak 57%. Hal ini tentunya semakin memengaruhi ruang gerak wanita di tengah kesehariannya. Selain itu, lingkungan eksternal juga sangat […]
Mencintai diri sendiri itu tergolong hal penting agar dapat menikmati hidup yang lebih baik. Bila lebih didalami, mencintai diri adalah penghargaan kepada diri sendiri yang tumbuh dari tindakan yang mendukung pertumbuhan fisik, psikologis dan spiritual. Cinta diri juga bersifat dinamis dan tumbuh dari tindakan dan pemikiran yang matang karena kita menjadi lebih mudah untuk menerima […]
Sebagai bulan pengampunan dan pelipatgandaan pahala, bulan suci Ramadan merupakan bulan terindah, tentu sangat dinanti oleh umat Muslim. Berpuasa di bulan Ramadan adalah kewajiban umat Islam dengan menahan lapar dan haus serta meningkatkan aktivitas Ibadah. Selain menunaikan kewajiban agama, Ibadah puasa memiliki sejumlah manfaat yang begitu berartinya bagi kesehatan tubuh. Dari penelitian menunjukkan bahwa berpuasa […]
