Hadir di Dataran Tinggi Bandung yang Indah. Menjelajahi warisan Budaya Sunda dan keindahan alam yang menawan di Dago Pakar, Hotel Indigo, bagian dari jaringan hotel luxury and lifestyle IHG Hotels & Resorts, merupakan propertinya yang kedua. Setiap Hotel Indigo memiliki keunikan tersendiri sesuai lokasinya, mengambil inspirasi dan energi dari Budaya lokal untuk memberikan pengalaman yang […]
Untuk mendapatkan kondisi tubuh terjaga
hingga tetap optimal, hingga dapat
mendukung tubuh beradaptasi dengan berbagai macam virus dan penyakit,
dibutuhkan imunitas yang tangguh
Agar imunitas yang terjaga, tubuh memerlukan beragam asupan gizi, salah satunya
protein hewani yang tentunya dikonsumsi sesuai dengan pedoman gizi seimbang.
Demikian dinyatakan oleh Ketua Pusat Kajian Gizi dan Kesehatan
(PKGK) FKM Universitas Indonesia Ir. Ahmad Syafiq, M.Sc., Ph.D, di acara
diskusi bertajuk “Building Strong Family
pas #DiRumahAja: Gizi Seimbang, Aktif dan Bahagia”, yang digelar PT Frisian Flag Indonesia
(FFI), perusahaan produk bernutrisi,
akhir bulan April 2020, lalu.
Diskusi yang membahas pentingnya kesadaran
menjaga dan meningkatkan kesehatan diri dan pikiran di tengah kebijakan
Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) di DKI Jakarta dan sejumlah wilayah di
Indonesia, Ahmad Syafiq melengkapi penjelasannya, bahwa protein hewani dengan kandungan asam
amino esensial memiliki bermacam fungsi.
“Salah satunya untuk memperbaiki sel yang rusak serta menjaga imunitas. Sumber protein hewani dapat ditemui dari berbagai sumber, misalnya susu dan telur,” jelas Ahmad Syafiq. Tambahnya, selain protein hewani, vitamin dan mineral serta air juga tidak boleh dilupakan.
Diskusi daring
yang juga menghadirkan pembicara Psikolog Rosdiana Setyaningrum, MPsi, MHPEd,
dan dokter, influencer, sekaligus pegiat olahraga dr. Falla Adinda, Ahmad
Syafiq melengkapi keterangannya, bahwa
susu bersama dengan telur, merupakan salah satu sumber protein hewani terbaik
karena mudah diserap tubuh dan komposisi asam amino esensialnya lengkap.
Dikatakan, susu mengandung beberapa sumber
zat gizi penting untuk mendukung berfungsinya sistem imun, seperti asam amino
esensial, vitamin B6 (piridoksin),
vitamin B12 (kobalamin), zinc, selenium, dan vitamin D3. Vitamin
D3 sangat baik konsumsi di bulan puasa
ini karena dapat membantu proses penyerapan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh
saat kita berpuasa seharian penuh. Selain dari makanan, paparan sinar matahari
pagi terbilang penting karena membantu
mengubah pro vitamin D dalam tubuh kita menjadi vitamin D.
Diselenggarakannya diskusi bertajuk “Building Strong Family pas #DiRumahAja:
Gizi Seimbang, Aktif dan Bahagia”, yang membahas pentingnya kesadaran
menjaga dan meningkatkan kesehatan diri dan pikiran di tengah kebijakan
Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) di DKI Jakarta dan sejumlah wilayah di
Indonesia, Corporate Affairs Director
FFI, Andrew F. Saputro mengatakan bahwa kondisi fisik dan psikologis memamnglah menjadi
poin penting di tengah berlangsungnya kebijakan PSBB. Pasalnya, PSBB menjadikan
kita untuk mengubah pola kerja yang semula di kantor menjadi work from home maupun
school from home bagi anak.
‘Hal ini tentunya berdampak secara fisik,
psikologis maupun pola asuh bagi keluarga di rumah. Maka melalui forum diskusi
ini, FFI berharap dapat memberikan informasi bagaimana menyiasati pola asuh
keluarga dibarengi kewajiban bekerja dari rumah bagi orangtua maupun sekolah
dari rumah bagi anak. Selain pola asuh, FFI juga turut berbagi informasi
mengenai asupan gizi seimbang dan gaya hidup sehat bagi seluruh keluarga
Indonesia di saat penerapan PSBB ini. Hal ini
sejalan dengan salah satu visi Perusahaan yaitu menyediakan produk
bernutrisi yang baik bagi keluarga Indonesia,” ujar Andrew F. Saputro.
Salah hal untuk mendapatkan tubuh sehat,dan dijalani dengan cara yang sangat menyenangkan, tak bisa dikesampingkan adalah rutin mengonsumsi jus buah dan sayuran. Menghadirkan jus di hadapan, kita bisa mencampurkan berbagai macam buah dan sayuran untuk mendapatkan rasa yang enak dan beragam manfaat. Warna yang terdapat pada buah dan sayuran juga menandakan manfaat yang terkandung di […]
Jakarta, 13 Juni 2018 – Tak henti memberikan apresiasi kepada konsumen setianya, itulah yang dilakukan oleh Confidence. Brand popok dewasa yang teruji klinis oleh Australian Dermatologist sebagai popok dewasa yang aman bagi kulit sensitif, dan telah meraih banyak penghargaan baik dari dalam maupun luar Negeri, kini bekerjasama dengan Alfamart seluruh Indonesia, mengadakan program berhadiah bertajuk […]
Jakarta, 14Mei 2018: PT. Galenium Pharmasia Laboratories merupakan perusahaan farmasi yang berpengalaman dan berdedikasi lebih dari 30 tahun dalam industri perawatan kulit dan obat-obatan di Indonesia, hari ini kembali menegaskan komitmennya untuk selalu peduli pada kesehatan kulit dengan menghadirkan Oilum, The Dry Skin Expert, dalam kemasan baru sebagai rangkaian perawatan kulit pertama di Indonesia dengan Hydro Rebalance System TM yang diformulasikan olehDermatologist. […]