Glow & Lovely (dulu dikenal sebagai Fair & Lovely) kembali menghadirkan “Glow & Lovely Bintang Beasiswa 2023”. Merupakan aspirasi untuk terus mendukung generasi muda, khususnya para wanita, agar memiliki glowing face dan meraih glowing future. Program, ini merupakan inisiatif untuk memberi dukungan akses Pendidikan Tinggi kepada para wanita Indonesia yang memiliki kendala finansial. Maka memasuki tahun ke-7, […]
Untuk mendapatkan kondisi tubuh terjaga
hingga tetap optimal, hingga dapat
mendukung tubuh beradaptasi dengan berbagai macam virus dan penyakit,
dibutuhkan imunitas yang tangguh
Agar imunitas yang terjaga, tubuh memerlukan beragam asupan gizi, salah satunya
protein hewani yang tentunya dikonsumsi sesuai dengan pedoman gizi seimbang.
Demikian dinyatakan oleh Ketua Pusat Kajian Gizi dan Kesehatan
(PKGK) FKM Universitas Indonesia Ir. Ahmad Syafiq, M.Sc., Ph.D, di acara
diskusi bertajuk “Building Strong Family
pas #DiRumahAja: Gizi Seimbang, Aktif dan Bahagia”, yang digelar PT Frisian Flag Indonesia
(FFI), perusahaan produk bernutrisi,
akhir bulan April 2020, lalu.
Diskusi yang membahas pentingnya kesadaran
menjaga dan meningkatkan kesehatan diri dan pikiran di tengah kebijakan
Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) di DKI Jakarta dan sejumlah wilayah di
Indonesia, Ahmad Syafiq melengkapi penjelasannya, bahwa protein hewani dengan kandungan asam
amino esensial memiliki bermacam fungsi.
“Salah satunya untuk memperbaiki sel yang rusak serta menjaga imunitas. Sumber protein hewani dapat ditemui dari berbagai sumber, misalnya susu dan telur,” jelas Ahmad Syafiq. Tambahnya, selain protein hewani, vitamin dan mineral serta air juga tidak boleh dilupakan.
Diskusi daring
yang juga menghadirkan pembicara Psikolog Rosdiana Setyaningrum, MPsi, MHPEd,
dan dokter, influencer, sekaligus pegiat olahraga dr. Falla Adinda, Ahmad
Syafiq melengkapi keterangannya, bahwa
susu bersama dengan telur, merupakan salah satu sumber protein hewani terbaik
karena mudah diserap tubuh dan komposisi asam amino esensialnya lengkap.
Dikatakan, susu mengandung beberapa sumber
zat gizi penting untuk mendukung berfungsinya sistem imun, seperti asam amino
esensial, vitamin B6 (piridoksin),
vitamin B12 (kobalamin), zinc, selenium, dan vitamin D3. Vitamin
D3 sangat baik konsumsi di bulan puasa
ini karena dapat membantu proses penyerapan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh
saat kita berpuasa seharian penuh. Selain dari makanan, paparan sinar matahari
pagi terbilang penting karena membantu
mengubah pro vitamin D dalam tubuh kita menjadi vitamin D.
Diselenggarakannya diskusi bertajuk “Building Strong Family pas #DiRumahAja:
Gizi Seimbang, Aktif dan Bahagia”, yang membahas pentingnya kesadaran
menjaga dan meningkatkan kesehatan diri dan pikiran di tengah kebijakan
Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) di DKI Jakarta dan sejumlah wilayah di
Indonesia, Corporate Affairs Director
FFI, Andrew F. Saputro mengatakan bahwa kondisi fisik dan psikologis memamnglah menjadi
poin penting di tengah berlangsungnya kebijakan PSBB. Pasalnya, PSBB menjadikan
kita untuk mengubah pola kerja yang semula di kantor menjadi work from home maupun
school from home bagi anak.
‘Hal ini tentunya berdampak secara fisik,
psikologis maupun pola asuh bagi keluarga di rumah. Maka melalui forum diskusi
ini, FFI berharap dapat memberikan informasi bagaimana menyiasati pola asuh
keluarga dibarengi kewajiban bekerja dari rumah bagi orangtua maupun sekolah
dari rumah bagi anak. Selain pola asuh, FFI juga turut berbagi informasi
mengenai asupan gizi seimbang dan gaya hidup sehat bagi seluruh keluarga
Indonesia di saat penerapan PSBB ini. Hal ini
sejalan dengan salah satu visi Perusahaan yaitu menyediakan produk
bernutrisi yang baik bagi keluarga Indonesia,” ujar Andrew F. Saputro.
Pada pasien kanker payudara metastatis, setelah menjalani pengobatan dan perawatan, memengaruhi pola hidup dan kualitas hidup mereka. Ada pun tantangannya, kondisi fisik dan psikis yang tidak sama lagi, bahkan setelah dinyatakan sebagai survivor atau penyintas kanker. Lantas, bagi survivor kanker payudara, apakah menjadi harus berhenti berkarya? Dalam acara webinar diskusi media bertajuk “Haruskah Survivor Kanker […]
Dalam rangka memperingati Hari Ibu Internasional setiap 8 Mei dan Hari Keluarga Internasional yang jatuh setiap 15 Mei, serta untuk mengapresisasi keluarga & ibu sebagai pejuang dalam mengandung dan melahirkan anak, tanyaDNA meluncurkan NIPT tanyaDNA bertajuk ‘Tribute to Worry–Free Warrior Mom’. tanyaDNA merupakan tempat pemeriksaan DNA terjangkau yang dapat diakses oleh banyak orang, yang menjadi […]
Tak semua masyarakat mengetahui tentang akses layanan kesehatan yang ada saat ini membuat sebagian masyarakat tidak mendapatkan akses layanan kesehatan yang optimal. Data Riset Kesehatan Dasar (RISKESDAS) Kementerian Kesehatan Republik Indonesia tahun 2018 terkait pengetahuan masyarakat Indonesia akan kemudahan akses ke rumah sakit menunjukkan sebanyak 36,9% menyatakan sulit dan 37,1% menyatakan mudah. Melihat hal tersebut, […]